Я выкрашу тебя в свой цвет
мой топчик, как успокоиться, когда у тебя аж руки трясутся
1. вода, можно много воды (умыться, ванную принять или хотя бы руки помыть)
2. что-то выкинуть (желательно одежду, но можно и цветы - у меня они всегда чахлые)
3. разобрать в шкафу
4. помыть полы
5. заказать готовую еду и не подходить к плите
6. поорать в лесу
7. дать ребенку мультики и самой сесть смотреть фильм
а вот это вот все про проговорить чувства, уйти в другую комнату, подышать - это все здорово, но не работает, если у тебя ребенок 3 лет.
1. вода, можно много воды (умыться, ванную принять или хотя бы руки помыть)
2. что-то выкинуть (желательно одежду, но можно и цветы - у меня они всегда чахлые)
3. разобрать в шкафу
4. помыть полы
5. заказать готовую еду и не подходить к плите
6. поорать в лесу
7. дать ребенку мультики и самой сесть смотреть фильм
а вот это вот все про проговорить чувства, уйти в другую комнату, подышать - это все здорово, но не работает, если у тебя ребенок 3 лет.